Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Циклические голодания 3/4 - сейчас закончилось 4 из 12 голоданий.

Хочу ответить на вопрос, - как влияет каскадное голодание с режимом, 3 дня голодание и 4 дня питание, на здоровье и снижение избытка жировой массы?
При соблюдение диеты в дни питания (около 1800 ккал или меньше, без мучного и других вредных продуктов) и с пешими прогулками все 7 дней, не менее 12 тысяч шагов в день либо велопутешествие, - 1,5 часа в день.


Мой режим: пн (питание до 16.30) - вт (голодание) - ср (голодание) - чт (голодание) - пт (питание с 7.00) - сб (питание) - вс (питание).

Взаимодействие. Если хотите поделиться материалом о каскадном голодании по этому или схожему режиму (5/2, 5/10, 3/10 и т.п.), принять участие в эксперименте вместе со мной, по выбранному вами режиму каскадного голодания (3/4, 5/2 и т.п.), то пишите мне через следующие социальные сети: ВК группа -- Инстаграм -- Дневник на golodanie.su

Сайт проекта по голоданию.
Сейчас выполняется 5 из 12 итерация цикла.
Вес 112,5 (8.03) - 104,1 (06.04 )

Прошу помочь с голосованием.

Клуб  " ClubAhora " в  Испании проводит голосование  за людей старше 60 лет, которые своим активным образом жизни служат примером для пожилых, желающих поддерживать высокий уровень творческой и социальной самореализации.
Прошу Вас проголосовать за Juan Sabater Tobella.
http://www.premiovidaactiva.com/es/experiencia/1159/-.html#.ViDVj37hDDd
Dr. Juan Sabater-Tobella, Испания — Доктор Фармацевтических наук, Европейский эксперт по клинической химии и лабораторной медицине (EC4), Президент EUGENOMICS, Почетный Президент Королевской Академии Фармации, Академик Медицинской Академии Каталонии. Кстати, проводил семинар по данной теме в Биобизнес-инкубаторе МФТИ в 2014.
В 73 года он вышел на пенсию, в 75 создал компанию, занимающейся персонифицированной геномной медициной, внедрением протоколов лечения и профилактики  с учетом генетических особенностей каждого человека.
Сейчас ему уже за  80, он занимаются физкультурой, следит за питанием и развивает различные проекты по антивозрастной медицине.
Ваше участие в голосовании будет полезным шагом для развития идей профилактики старения, иммортализма и трансгуманизма (H+).
Желаю успеха на пути к омоложения и радикального продления  жизни.

Оценка возрастных изменений - введение

Старение — процесс, длительно развивающийся во времени. Поэтому для его характеристики целесообразно использовать понятие о гомеорезисе — траектории изменения состояния системы во времени.
Оценивая гомеорезис, следует иметь в виду два важных обстоятельства.
1. Один и тот же уровень обмена и функции имеет в разные возрастные периоды неодинаковое внутреннее обеспечение.
2. Исходный уровень ряда функций в разные возрастные периоды на кривой гомеорезиса различается несущественно. Однако снижаются адаптационно-регуляторные возможности, надежность организма.
3. Скорость развития большинства возрастных изменений значительна не в старости, а в более ранние возрастные периоды. Так, важные стороны обмена и функции в возрасте 45-55 лет изменяются особенно существенно. Именно в этом возрасте у многих людей наступают серьезные изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и т. д. Это создает предпосылки для развития грубой патологии.
Для объективизации выявления физиологических и патологических значений результатов лабораторных тестов проводят их сравнение с контрольными (референтными) значениями, то есть со значениями, получаемыми теми же методами у здоровых лиц в той же популяции. По мнению ряда специалистов оптимальной следует считать норму, свойственную каждому человеку в 20-25 лет; её можно условно обозначить как идеальную норму.

Collapse )

Длина теломер, как маркер возрастных изменений и рисков развития болезней

Клеточный состав организма человека постоянно обновляется. Однако, со временем, клетки утрачивают способность к самовоспроизведению. Это явление получило название "лимит Хейфлика".  Для большинства человеческих клеток предел Хейфлика составляет 50-60  делений. Граница Хейфлика связана с сокращением теломер, участков ДНК на концах хромосом. Оказалось, что при каждом делении концевые участки хромосом воспроизводятся  не  до конца, и новые клетки содержат хромосомы с теломерами меньшей  длины.

 


 

Укорочение длины теломер с возрастом влияет на

Collapse )

Итальянский учёный даёт шанс российской науке.

По приглашению российского благотворительного фонда «Наука за продление жизни» 18-24 февраля 2010 года Москву посетил руководитель клиники Университета Барселоны, профессор Университета Барселоны (Испания) и Медицинской школы Ганновера (Германия) Паоло МАККИАРИНИ (Paolo MACCHIARINI). В Москве Паоло провёл мастер класс для Российских специалистов приехавших из всех краёв России и ближнего зарубежья. В 2008 г. профессор Маккиарини, руководивший международной группой ученых, провел операцию по пересадке пациентке трахеи, выращенной из ее собственных стволовых клеток (полученных из клеток внутреннего слоя трахеи и костного мозга) на донорском каркасе в биореакторе. В октябре 2009 года была проведена другая уникальная операция – на этот раз орган был сформирован внутри тела пациента, без использования биореактора. Фонд предлагали деньги Маккиарини за мастер-класс. Он отказался, сказав, что действует из гуманистических соображений. Весной-летом двое русских специалистов поедут в Италию на стажировку. Подробности можно узнать здесь" и здесь

Истории из религиозной жизни

Пишет [info]furious_fox:
в общем с конца 7ого по конец 8ого класса я училась в православной школе-гимназии. За это время я прошла путь от ребенка, полагавшего, что Бог существует, до ребенка-религиозного почти-фанатика и затем аккурат к агностику. 
Вот, значит, небольшой, но показательный эпизод из моей жизни того периода:
Стою я, значит, на воскресной службе (посещение воскресных служб было строго обязательно, у пропустивших требовали мега-уважительный причины, опаздавших записывали, а потом отчитывали на общей линейке). Вдруг чувствую - живот начинает крутить, я терплю. Collapse )

Продление жизни с помощью ЗОЖ и гипокалорийного питания

 

Старение это медленно прогрессирующее снижение резервных возможностей большинства систем организма, сопровождающееся формированием сцепленных с ним болезней.

По данным  Национального института Старения  США нет строгих доказательств  свидетельствующих, что какой-либо препарат или метод способны действительно продлевать жизнь. 

В связи с эти все основные медицинские рекомендации сводятся к профилактики преждевременного старения, т.е. надо:

- Вести здоровый образ жизни;

- Осуществлять ежегодный мониторинг состояния своего организма;

- Использовать квалифицированную медицинскую помощь;

- Соблюдать правила гигиены.

Практикуя этот подход вполне можно дожить до 80 лет, именно такова средняя продолжительность жизни в ряде европейских стран. 

В научных экспериментах при использовании различных средств и методов удаётся увеличить продолжительность жизни нематодам и грызунам.  Одним из наиболее убедительных подходов, на мой взгляд, является ограничение калорийности питания.

Collapse )

 

ГРАНТЫ: зарубежные фонды


  источник

  Мы надеемся, что приведенный ниже список фондов, исследовательских центров и общественных организаций, а также некоторые рекомендации по составлению заявки на грант, помогут Вам в нелегком деле получения средств на Ваши исследования.

Collapse )